Depois de um final de semana marcado pelo calor intenso e pela secura extrema, a semana de 15 a 21 de setembro na região Norte de Mato Grosso do Sul (que engloba cidades como São Gabriel do Oeste, Coxim, Camapuã, Pedro Gomes, Sonora, Alcinópolis e outras cidades) continua com o tempo firme, mas traz uma esperança de alívio com a possibilidade de chuvas isoladas no final de semana.
Previsão do tempo: Calorão, umidade baixa e a tão esperada chuva
- Ondas de calor: As temperaturas se mantêm altas, com máximas que podem passar dos 35°C em várias cidades. A baixa umidade, que chegou a níveis críticos no fim de semana, deve persistir durante a maior parte da semana, exigindo cuidados redobrados com a saúde.
- Tempo seco: A umidade do ar deve continuar baixa, variando entre 20% e 40% em algumas áreas, o que ainda representa risco para a saúde e para incêndios florestais, conforme alertas do INMET.
- Vem chuva por aí? A semana será marcada por sol, mas a nebulosidade deve aumentar gradativamente. Embora haja uma pequena chance de pancadas isoladas a partir de quinta-feira, a mudança mais significativa no tempo é esperada para o fim de semana, com maior probabilidade de precipitação no domingo (21/09) e, principalmente, na segunda-feira (22/09).
Dicas de saúde para enfrentar o calor e a secura
A combinação de calor e baixa umidade do ar pode causar desconforto e agravar problemas de saúde, como doenças respiratórias, irritações na pele e nos olhos, e desidratação. Para se proteger, fique de olho nestas dicas:
- Hidratação é fundamental: Beba bastante água, sucos naturais e água de coco ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Crianças e idosos precisam de atenção extra para se manterem hidratados.
- Evite o sol forte: Evite atividades físicas ao ar livre entre 10h e 16h, quando a radiação solar e as temperaturas são mais elevadas.
- Umidifique os ambientes: Use umidificadores de ar ou coloque bacias com água e toalhas molhadas nos cômodos para ajudar a elevar a umidade.
- Cuide da pele e dos olhos: Use protetor solar, hidratante para o corpo e o rosto, protetor labial e, se necessário, lágrimas artificiais para aliviar a irritação nos olhos.
- Proteja as vias aéreas: Use soro fisiológico nas narinas para manter as mucosas hidratadas e evitar irritações.
- Use roupas leves e claras: Prefira tecidos leves, claros e que permitam a transpiração para se sentir mais confortável.
Cuidados ambientais para a região
A baixa umidade e a vegetação seca aumentam o risco de incêndios florestais. A combinação de calor, ar seco e pouca chuva cria o que o Corpo de Bombeiros e o Cemtec chamam de “triângulo do fogo”. Por isso, é crucial ter atenção redobrada:
- Evite queimadas: Jamais realize queimadas para limpar terrenos. As chamas podem se espalhar rapidamente e sair do controle.
- Atenção ao lixo: Não jogue bitucas de cigarro ou lixo em beiras de estradas e matas.
- Aja com cautela: Se você trabalha com máquinas agrícolas ou em áreas de vegetação, tome as devidas precauções para evitar faíscas que possam iniciar um incêndio.
Com a previsão de chuvas chegando no fim de semana, a expectativa é de alívio para a seca e o calor. Enquanto isso, siga as dicas de saúde para passar a semana com mais bem-estar e tome cuidado para evitar o risco de incêndios.
Comentários
Adicione o seu